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2004.12.14

氷より冷たい女?

友達にすすめられた、岩盤浴のお店に行く。
サウナのような部屋で、岩の上に数分間横になって、
汗と老廃物を出すというもの。

フロントで、
常温の岩盤に氷をのせるデモンストレーションを見る。
冷たい岩なのに、氷がみるみる溶けていく。
体の中からも、こうやって汗と老廃物が出ていくらしい。


岩盤の上に、うつぶせで5分、仰向けで5分横になって、
外で5分休憩というセットを、3回繰り返す。

大量に汗が出ますよと言われて期待したけど、
私は代謝が悪いせいか、
最初の2セットでは、微妙に汗ばんだかなぁと感じた程度。
3セットめで、ようやく少し汗が出た。

氷でも、もっと溶けたのに。。。
私は、氷より冷たい女?

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プロフィール

  • ひとのわ 福住昌子

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