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2005.01.02

運動不足度チェック

oratakiさんの運動不足度チェックへのトラックバックです。

私も超~運動不足。
毎日乗っていたはずの、キティちゃんのデジタル体重計も
いつのまにか部屋のオブジェと化していて、
たまに乗ってみると最高記録を更新してる。

というわけで、私も運動不足度チェックをやってみた。
 運動不足度:41点(平均点:48.02点) 少し運動不足気味
やはり平均以下(;_;)


それでも、運動しよう!と思わないところが私のパターン。
運動も食事制限も努力もせずに、楽~にスリムになりたい。
来週から受講するNLPマスタープラクティショナーコースの
テーマになるかも。
潜在意識に働きかけて、
魔法のようにサイズダウンできるかな。

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プロフィール

  • ひとのわ 福住昌子

    ひとのわは、
    ビジネスとこころの
    パートナーとして、
    人材育成、
    組織・チームづくり、
    コミュニケーションに関する
    コーチング、
    コンサルティング、
    参加型研修・講演を
    通して、
    一人ひとりが持っている
    大きな力を引き出し、
    組織やチームのビジョンも
    個人の夢や目標も
    叶えられるよう、
    全力で支援します。

    ・中小企業診断士
    ・国際コーチ連盟認定プロフェッショナルコーチ(PCC)
    ・CRRグローバル認定プロフェッショナル・システムコーチ(ORSCC)

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