拍手を受け止める

NLPマスタープラクテョショナーコースの
1日め。

人の前に立って話すとき、
全身で拍手を受け止める練習をする。
拍手をされている私に意識を向けると、
恥ずかしくなる。
拍手してくださる方の気持ちを受け取ろうと意識を向けると、
いつもより自然に立っていることができた。

アイコンタクトもきっと同じ。
大勢に見られている私に焦点を当てるのではなく、
私の話を聞いてくれる1人1人に伝えようという気持ちになると、
自然にみなさんの顔を見ながら話せる。

来週は、プレゼンテーションセミナーの講師をする。
とてもいいタイミングで学ぶことができた。