思い込みを解く魔法

「心を変える魔法のことば」セミナーの
2日め。

動機づけや行動のパターンを何種類も
学んだ。
あるコーチングのクライアントさんと私とは、
パターンが全く違うことを知った。

例えば、
私は、うまくいった状態を想像するとき、
「～できている」「～に満たされる」といった表現をよく使う。

そのクライアントさんは、毎回、
「人に嫌われないように、～してはいけない」
「～しないよう気をつける」「～しなければならない」と言う。

コーチングやNLPを学び始めたころ、
望むことは肯定文や、現在形・完了形に言い換えること、
「～ねばならない」などの制限は、本音ではない場合が多い
などと習ってきた。
一般的にはうまくいくことが多いので、いつのまにか、
私の中に思い込みができていたことに気がついた。

クライアントさんの話すトーンや使うことばを合わても、
距離を感じる理由が腑に落ちた。
私が好むパターンは、
このクライアントさんには居心地が悪かったのね。

ヒントをいただいて、今夜のセッションに臨んだ。
クライアントさんの表現をそのまま使って、
「相手に～と思われないためには？」
「～しすぎないようにするんですね」と話すと、
あっけないくらいスムーズに進んだ。

本当に、魔法みたい。
この2日間で習った魔法は、
私にかかっていた思い込みをといてくれた。