よくできました

先日、東京のお友達のゆいさんから、誕生日プレゼントに
キティちゃんのスタンプをいただいた。
絵柄は、「よくできました」と「ありがとう」

毎日、自分のために、「よくできました」を押しましょう、って。

今日、さらに私がパワーアップする使い方を発見。

毎日、コーチングのセッションを終えると同時に、
「あの場面では、もっとこんなふうにアプローチできたかも」
「あの場面でもう少し待てば、もっと引き出せたかも」などと、
たいてい、自分でいっぱいダメ出しをしてしまう。
振り返ることや別のアプローチを考えることは大事でも、
ダメ出ししすぎる癖があるので、
しばらくどんより落ち込んでしまうことも多い。

今朝、セッションを終えた直後に、たまたまこのスタンプに
目が留まった。
手元のメモに、「よくできました」「ありがとう」を押してみた。
なんか、いい感じ！
後の仕事が気分よく進んだ。