エリクソン催眠講座終了

NLPのエリクソン催眠講座の最終日。
しっかり学びたくて、
朝、アウトカム（目標）を設定した。

めざすのは、楽しく学びながら、
実践力を磨くこと。
そして、時間中も休憩中も
いっぱい笑っている私、
クライアントの方を感じとっている私、をイメージに焼きつけた。

自宅を一歩出ると、そんなことはすっかり忘れてしまって、
ただ1日中、いっぱい笑って、いっぱい学んだ。
演習では、テキスト通りにいかないイレギュラーな状況になって、
全神経を相手に集中して、何が起こっているのか観察して、
夢中で対応した。

帰宅して1日を振り返って、アウトカムを思い出した。
まだまだ改善の余地があるけれど、ほぼ達成できたかな。

深いリラックスとパワフルな力が得られる世界。
少しずつ、クライアントさんとのセッションにも取り入れます。