場の力

ずっと準備を続けてきたワークショップ
　「一番力の出る、力の抜き方」
　～　つい、がんばりすぎてしまうあなたへ　～
いよいよ本番。

開始時刻は13:00。
この瞬間までは、
考えられる限り、ここまでやる？と思うくらい、
できる限りの準備をした。

ワークショップをコーリードするヒロと、
何度も何度も話し合った。
テーマや意図、構成や流れを、
何度も何度も練り直した。
ときには意見がぶつかり、苦しい思いをしながら。

参加者のみなさんに
気持ちよく楽しく過ごしていただくための歓迎のしくみ、
リラックスのしくみも、いっぱいいっぱい用意した。

でも、始まってからは、私たち2人は何もしていない。
4時間後に、参加者のみなさんが、
自分の力を見つけて楽～になることを、2人で一緒に、
強く信じていた。
ただそれだけ。

私はずっと笑っていた。
本当に楽しくて。　本当にうれしくて。

初対面だった方どうしが、
自然にお互いにいいところを伝え合い、
自分で自分の殻を破るのをサポートしあっていた。
終了するときには、
部屋中がやわらかい空気に包まれていた。
体がぽかぽかあたたかかった。

終わってから、コーリーダーのヒロと話した。
すごかったね。
私たちが一番、大きなギフトを受け取ったね。と。

本当にありがとう！