木漏れ日の下で

コーアクティブ
・リーダーシップ
プログラム
リトリート3の
2日め。

朝、近くの森を
散策し、
1人佇む。
静かな川辺。

大きな石に座って、しばらく過ごす。
時々、肌にかすかに風が当たる。
その少し後に、木の葉が何枚か舞い散る。

見上げると、
鮮やかな紅葉、青々と茂る葉、茶色い葉。
その間から、
木漏れ日がまっすぐに降り注ぐ。

じっと光を浴びていると、
細胞にしみこんでいく。
心地よくて、しばらくじっと、
全身の細胞にしみわたらせる。
体が喜んでいる。

ふだんはアウトドアや自然と縁がなく、
あまり好きではないと思い込んでいた。
案外、私の体は、
自然を欲しているのかもしれない。
日常と違う行動の中で、意外な発見をした。