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2009.06.10

筋肉痛

朝6時、宿泊先のホテルで目覚めて、
起き上がろうとしたら・・・
足の付け根と太ももがいたい。

久しぶりの筋肉痛。

ふだんは短い距離でも絶対に(^^)走らない私が
昨日は何度か、私なりの全力で走り回った。
たいした運動量じゃなかったのに。

それでも、
翌朝に出るのは、ちょっと安心。

お仕事中は痛みはほとんど忘れていたけれど、
研修が終わったとたんに、体が思い出す。
駅までの地下通路を、男性数名のお仕事仲間と
一緒に歩こうとしたけれど、
どんどん距離が離れていく。

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プロフィール

  • ひとのわ 福住昌子

    ひとのわは、
    ビジネスとこころの
    パートナーとして、
    人材育成、
    組織・チームづくり、
    コミュニケーションに関する
    コーチング、
    コンサルティング、
    参加型研修・講演を
    通して、
    一人ひとりが持っている
    大きな力を引き出し、
    組織やチームのビジョンも
    個人の夢や目標も
    叶えられるよう、
    全力で支援します。

    ・中小企業診断士
    ・国際コーチ連盟認定プロフェッショナルコーチ(PCC)
    ・CRRグローバル認定プロフェッショナル・システムコーチ(ORSCC)

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