考えない

もう考えない。

と、投げやりになったのは、
食べ物のこと。
健康のために
いろいろ調べていたら、
わけがわからなくなったので。

昨秋から本格的に浮上した冷え性対策と、
たぶん遺伝的に高いコレステロール対策に
両方取り組もうと思うと、矛盾が多すぎて、
好きなものが何も食べられなくなる。

野菜と果物と卵は、私の主食だ！
ついでに（笑）、
コーヒーとチョコレートとアイスクリームも、私の必需品。
欠乏すると、私のご機嫌度が低下する。

もともと、食べることにそれほど興味がなく、
食事のプライオリティが低い私には、
そこに制限がかかると、
食べることそのものが苦痛になる。

私は思いっきり超嫌煙派なのだけど、
タバコをやめろといわれて怒る人の気持ちが
初めてわかった気がする。

ストイックな生活はストレスになる。
体が壊れる前に、心が壊れてしまいそう。

本当に体が不必要なものは、
私の体はちゃんと知っていているはず。
極端に体を冷やすトロピカルフルーツも
コレステロールの元になる、お肉系も、
どんなに流行っても、体が受けつけないから。

そう言いつつ、生姜で体を温めようと、
ミルクジンジャーティをつくるために
ジンジャーシロップをネットで注文している
小心者の私でした。。。
　有機ジンジャーシロップ(小／40g)