最近のトラックバック

« 長田の街から願う | トップページ | 研修前の有意義な時間 »

2011.03.17

自分が元気でいること

専門機関でのメンタルヘルス研修。

比較的若手の職員さん向けで、
メインテーマはセルフケア。
こんなときだからこそ、しっかり自分を見つめて、
心の平穏を保つ方法を見つけてほしい。

とはいえ、
哀しみや怒りのケアを多く扱うほうがいいのか、
みなさまは心の奥で何を求めていらっしゃるのか、
朝からずっと研修会場に意識を向けながら、
これからお会いするみなさまを思い続ける。

さらに研修のオープニングトークで、
ゆっくりと思いを語りながら、会場の心の声を探る。


今必要だと思うこと、正解だと思うことに心を砕いて、
持ち時間をぎりぎりいっぱいまで使う。

私はいつも、クロージングトークは、場を感じながら、
その場でつくる。

今日、口をついて出てきたことばは、

こんなときだからこそ、
まず、自分が元気でいることに、力を注いでください。
人の力を借りてでも、笑顔になってください。
それが周りに広がって、人を元気にできます。
自分が元気でいることは、周りへの大きな貢献です。


自分のことばを自分で聴きながら、
誰か別の存在が、今の私自身に言い聞かせている
ように感じた。

そこに立つまで、考えたこともなかったし、
今の私に必要なことだったから。
みなさまから私が受け取ったメッセージだったの
かもしれない。


涙ぐむ人が見えた。
笑顔も見えた。


私も、自分で語ったとおり、
自分が元気でいることにコミットしようと決めた。

« 長田の街から願う | トップページ | 研修前の有意義な時間 »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/30499/51144831

この記事へのトラックバック一覧です: 自分が元気でいること:

« 長田の街から願う | トップページ | 研修前の有意義な時間 »

プロフィール

  • ひとのわ 福住昌子

    ひとのわは、
    ビジネスとこころの
    パートナーとして、
    人材育成、
    組織・チームづくり、
    コミュニケーションに関する
    コーチング、
    コンサルティング、
    参加型研修・講演を
    通して、
    一人ひとりが持っている
    大きな力を引き出し、
    組織やチームのビジョンも
    個人の夢や目標も
    叶えられるよう、
    全力で支援します。

    ・中小企業診断士
    ・国際コーチ連盟認定プロフェッショナルコーチ(PCC)
    ・CRRグローバル認定プロフェッショナル・システムコーチ(ORSCC)

ブログパーツ

無料ブログはココログ