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2013.05.19

長時間トレーニングで体力不足を実感

Training東京2日めは、
コーチングを学んだ
CTIジャパンの
「コーアクティブ思考術」を
提供するための
トレーニング。

9:30~20:00の長時間、
デモンストレーションを見て、
実践してフィードバックを受け、
仲間たちの参加者役になり、
フィードバックをするという、
一日何役も求められ、
緊張が一日中ずっと持続する。


夕方以降は、何を見ても聴いても頭に入らなくなり、
頭痛が始まり、完全にスタミナ切れ状態になる。

終了後は夕食をとる元気も残っていなくて、
新幹線では、周りのにぎやかな声に眠ることもできず、
身体をひきずるように帰宅する。

体力、足りなさすぎますね。

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プロフィール

  • ひとのわ 福住昌子

    ひとのわは、
    ビジネスとこころの
    パートナーとして、
    人材育成、
    組織・チームづくり、
    コミュニケーションに関する
    コーチング、
    コンサルティング、
    参加型研修・講演を
    通して、
    一人ひとりが持っている
    大きな力を引き出し、
    組織やチームのビジョンも
    個人の夢や目標も
    叶えられるよう、
    全力で支援します。

    ・中小企業診断士
    ・国際コーチ連盟認定プロフェッショナルコーチ(PCC)
    ・CRRグローバル認定プロフェッショナル・システムコーチ(ORSCC)

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