久々の寒暖差アレルギー

昼間は真夏のように暑くなり、
クーラーで冷えるところが増えてきて、
しばらく忘れていた寒暖差アレルギーの症状に苦しむ。

鼻の粘膜が弱いので、
水のように流れ出て止まらない。
アレルゲンがないのでお薬も効かず、
鼻の下が荒れて、血が出る。

こうなると、傷口はなかなか治らない。
ここしばらく、人前に立つ機会が多いのに。

疲れると症状が出やすくなるので、
早寝早起きに徹します。