NVCで深い理解と安心感に包まれる

本を読んで、一度実際に
体験してみたかった、
NVC（Nonviolent Communication
：非暴力コミュニケーション）の
ワークショップに
参加した。

トレーナーのジョリーさんのあり方に、
共感を、ここまで深く体現できるのかと感動に包まれた。

共感がテーマの演習の振り返りで、
思い切って質問してみると、
ジョリーさんは、私のすぐ目の前まで近寄って、
顔をのぞきこむようにして見つめて、
日本語はわからないはずなのに、
私のことばをかみしめるように聴こうとされる。

そして、私のハートの奥に届けるように、
一語一語区切るようにして語りかけてくださる。

この時点で、英語の意味は理解できていないのに、
深いところでわかりあえたような気持ちに満たされて、
体感温度が2度くらいあがったような感覚になる。

実際には、その直後に通訳の方のことばを聴いて、
初めて内容を理解したのだけど、
身体の方が先に、つながりと理解を体験した。

最後の演習では、
もう1名のトレーナーの
ジムさんが描いた
役割の説明の
イラストがヒットした。

これは、私の研修でも
真似させてもらおうと、
つたない英語でお願いして、たぶん(^^)許可をいただいた。

会場を出ると、
さすが奈良！
駅から数分の会館なのに、
当たり前のようにシカがいて、
カメラを向けると
スターのように首を伸ばして、
目線をいただいた。