できたことを振り返ろう

この時期のコーチングは、
今年できたこと、がんばったことを振り返り、
来年やりたいことに思いを馳せる。

今年の振り返りでは、
できたことを祝福するのがポイント。

100点満点の結果ではなかったとしても、
やろうとして試みたこと、
努力や工夫したところ、
できたと思えるところ、
に焦点を当てて、ことばにすることに意味がある。

自分で十分に認めることができたら、
自然に、前向きな次の課題や取り組みのアイデアが
浮かんでくるから。

決して自分を甘やかすのではなく、
できなかったところに焦点を当てるダメ出しでは、
次につながるアイデアは出にくくて、
自信をなくす方向に向かいやすいから。

よいところを見ようと思っても、
1人で振り返ると、なかなか意識を向けにくい人は、
コーチを活用しましょう。

コーチの私にとっても、
クライアントさんのよいところをいっぱい見つけて、
新しい年への期待に満ちた表情で見送って、
幸せな時間。

年末年始のための1回スポットコーチングも
受け付けています。
　http://ws.formzu.net/fgen/S88421790/