モチベーション曲線のすすめ

どうする？働かないおじさん

あ、私の発言ではありませんよ。
なんとも身も蓋もない言い回しですが、
日経ビジネス2020.03.16号の見出しです。


私はバブル崩壊直後の就職氷河期のはしりでしたが、
少し上の「おじさま」方は、
大量採用された直後に不景気が訪れたばかりに、
だぶついている、若手の成長の蓋になっているなどと、
お荷物扱いされてきた世代のみなさまです。

いつ生まれたか、いつ卒業したかの違いで、
ご本人たちのせいだけではないはずなのに、
今どきの若者は……と同じように、
今どきのおじさんは……と揶揄されてしまいます。

企業内にポストもないので、
企業研修でも、彼らが40代、50代の節目になると、
セカンドキャリアを考えよう、
退職後の新しい生き方を考えよう、と
キャリア研修が設けられています。

この特集でも、
「己を知る」が第一歩　キャリアの人間ドックを
と題して、
モチベーション曲線が紹介されています。


これは、おじさんに限らず、若手層の研修でも、
成長を振り返るとき、
モチベーションの源を探るときなどによく用います。
コーチングの新しいクライアントさんとの
オリエンテーションで描いてもらうこともあります。

やる気グラフ、人生曲線、ライフラインなど
いろんな呼び方をされていますが、
書き方はほぼ同じです。

横軸に年齢をとり、
モチベーションの高低を描いていきます。

高いときのできごとを見て、
自分はどんなときにモチベーションが高まるのか、
共通するキーワードは何か、
低いときのできごとを振り返って、
どんなことがあるとモチベーションが下がるのか、
何が損なわれると意気消沈するのか、
大事にしている価値観を探っていきます。

モチベーションが上下するきっかけは、
外からの環境やできごとの影響かもしれませんが、
同じことに直面しても影響を受けない人もいます。
つまり、影響を受けるのは自分らしさの表れです。
なので、このグラフを書いて振り返ることで、
自分の価値観やモチベーションの源がわかります。

それがわかれば、
気が進まないことに取り組まないといけないとき、
失敗して落ち込んだとき、
なんとなく気分が乗らないとき、などに、
ちょっとしたうれしいことを見つけて、
自分のやる気スイッチを押すことができます。

在宅勤務などで少し時間ができた方も、
年度末で面談を控えた方も、
前に書いたことがある方も、
モチベーション曲線を描いてみませんか？

思わぬ自分の取扱説明書が見つかるかもしれません。