美容の遺伝子分析を受けました

先日、元タカラジェンヌの華美ゆうかさんに
美容と健康のDNA分析の解説をしていただきました
思いっきり甘いものをいただきながら(笑)
　　あ、これは2人分の写真です

私の遺伝子リスクは
「肥満・代謝」は、脂質摂取リスク一択。

糖質は分解できているるので
糖分を控える必要はなく！

脂肪分が蓄積しやすいので、冷えやすく、
質の悪い脂肪分をとりすぎないように
気をつける必要があるそうです。

糖質OK（限度はあるでしょうが）と聞いて
にっこり舞い上がっています。

「美容・エイジング」のリスクは、
コラーゲンを分解してしまいやすく
活性酸素も除去しにくくてエイジングの影響を
受けやすいそうです。

美白は必要なく、UVケアは必須だそうです。
外出機会が減ってお化粧もほとんどしなくなり、
つい完全すっぴんで出かけてしまうことが
増えていますが、
UVケアはこれから気をつけます。

みーちゃんの解説はわかりやすくて愛情深くて
おすすめです。
リンパケアもまた受けたいです。
　関連記事：「元タカラジェンヌさんの極上リンパケア」（2022.10.05）