行動と習慣セミナーで行動宣言をきく

OSAKAしごとフィールド「行動と習慣セミナー」の
1日め「行動編：一歩踏み出すには」を
開催しました。

オンラインセミナーで
ほとんどが画面オフでのご参加でしたが
チャットには熱心に書き込んでくださって
双方向で進めることができました。

個人ワークをふんだんに盛り込んで
・ポジティブな表現で目標を思い描いて
・実現に向けた行動を細かく設定して
・まずは今日中に第一歩を踏み出す宣言
をしていただきました。

来週3月10日は続編の
「習慣編：ふりかえりと習慣化」です。
https://shigotofield.jp/events/20230310-behaviorandhabits

習慣編だけでもご参加いただけます。

セミナーの後は、ひなちらしを買いに行って
ひなまつり気分を味わいました。