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2023年12月

2023.12.31

2023年感謝

2023年もどうもありがとうございました。

私の2023年をふりかえると、
お仕事では、
・ひとのわ20周年
・今年もオンラインコーチング三昧
・創業支援もたくさん
で、大勢の方のお力添えをいただきながら
好きなことがたくさんできた年でした。
いつも支えてくださってありがとうございます。

プライべートでは
特に後半に大好きな観劇が叶わなくなり
リフレッシュが難しい時期もありましたが
TOP NINEを作ってみると
やはり観劇を楽しめた年でした。

Makohitonowa Makocoach

本年もひとのわと福住昌子に関わっていただき、
どうもありがとうございます。
新しい年もどうぞよろしくお願いいたします。

2023.12.30

小さなお正月飾り

小さなしめ縄と苔玉で
お正月を迎える準備を整えました。

新しい年が良い年になりますように。

Kazari1 Kazari2

2023.12.29

オンラインでお仕事納め

オンラインコーチング、経営相談など3本で、
今年の対人のお仕事を納めました。

コロナ禍が明けて対面のお仕事も増えましたが
やはり今年も
オンラインコーチング、
オンラインセミナーや研修、
オンライン研修のテクニカルサポートなどが
私のお仕事の中心だったので、
私らしくオンラインで締めくくることができて
感慨深いです。

2023.12.28

「ジョン&ジェン」の楽しいフィナーレ

今年の観劇納めは「ジョン&ジェン」

10月以降、大好きな宝塚歌劇が休演続きで
宙組も雪組も良席のチケットが飛んでしまって、
観たかった博多座のミーアンドマイガールも
柚香光さんのコンサートもチケットがとれなくて、
このままさびしく年を越したくなかったので、
久しぶりに観劇できて気持ちが晴れました。

日本初演で予備知識もないまま、
田代万里生さんが見たくてチケットをとったら
偶然にも大千秋楽でした。

田代万里生さんと濱田めぐみさんの2人芝居。
冒頭は濱田めぐみさんの息子さんの設定?と
思っていたら、なんと6歳の少女の設定。
後でわかってびっくりでした。
ジョンに至っては5歳から19歳。
これを田代万里生さんがやるの?と思いつつ、
お2人とも舞台脇の棚でめまぐるしく着替えて
舞台上に戻って演じるという連続で、
こんな難しいお役はベテラン役者さんでないと
できないのだろうなぁと思って観ていました。

2人芝居、舞台上で着替え、は
昔観た霧矢大夢さんの「I DO! I DO! 」を
思い出しました。

Johnjen

フィナーレの最後にお2人がお話を始められて
アフタートークがあるとは書いてなかったのに?と
思いがけない機会がうれしかったです。

トークは、濱田めぐみさんが
この作品がいかに大変かを語る語る……
話題がひと段落しても、また大変さを語る…
いつまで話す?というくらいたっぷり話されて
おもしろかったです。
「スマホを出してください」と撮影OKタイムが
設けられたのも、うれしいサプライズでした。
「SNSもぜひ!ただし、きれいに撮れたものだけ」
ということなので、載せてみます。

新妻聖子さんバージョンも観てみたかったです。

観劇できたこともうれしかったですが、
長めのアフターも楽しめて、
大満足な観劇納めになりました。

2023.12.27

1月スケジュール

☆体験コーチング☆

 2024年。
 新しい年の始まりですね。

 この1年、どんな年にしたいですか?
 2024年末に、どうふりかえりたいですか?
 
 どんなことを新しく始めますか?
 継続したいことはどんなことですか?
 何にチャレンジされますか?
 辞めたいことはあるとしたら、何ですか?

 最初が肝心、
 気持ちも改まるこの時期に
 この1年について、
 コーチと話しながら探ってみませんか?

 コーチングを受けてみたいと思われたら、 
 「お申込フォーム」からお気軽にご連絡ください。

 原則として、Zoom等で実施しています。
 対面をご希望の方はご相談ください。


☆無料経営相談☆

 堺商工会議所の経営相談窓口の担当日は、
 1月9日(火)、23日(火)、31日(水)
 13:00-16:00です。
 ご予約は「こちら」からお願いいたします。

2023.12.26

気まぐれにプレゼントコーチング(12/30-1/3)

気まぐれに、
12月30日~1月3日に
無料コーチングセッションをします。

https://mosh.jp/services/156072

もしご都合があえば、
お申し込みをお待ちしています。

2023.12.24

Chirstmas

Merry Chirstmas!

Cake_20231224191101

クリスマスカラーのケーキを買って
実家に帰りました。
美しくておいしくて幸せです

2023.12.22

柚子の香り

冬至。
柚子はスーパーでは大袋しか見つからなくて
先日見つけた「もぎたてゆずの香り」

柚子の香り、と言えば……このお方
柚香光さん

Toji_20231224190901

お部屋のカレンダーをかれーちゃんにして
神々しいまでの柚子の香りを味わいました。

という画像も見納め

コンサートには行けなかったので
来春の大劇場公演は無事に幕が上がって
リアルで見納めできますように

2023.12.21

お仲間の会社設立祝でサプライズ

2000年2月に中小企業診断士の実習で
同じグループで過ごしたお仲間のお1人、
野間博美さんの会社設立お祝(兼お誕生日祝)

コロッケ社長こと和田友宏さんが
「地毛です!」とハートコロッケ姿で過ごして
店員さんや他のお客さんに注目されている中、

野間さんへのサプライズのデザートが届くと、
我慢できなくなった店内のお姉さま方が、
「あの被り物は誰?」と集まってこられて
にぎやかなお祝いの席になりました。

なにわあきんど、さすがの根性です!

Heart_20231222154501 Nomasan

Osaka

23年来のおつきあい。
もう1名、福岡から気持ちは参加!のお仲間も
これからも末永く何度でも集まりたいです。

2023.12.20

セルフコーチングで2024年を描く

OSAKAしごとフィールドさまの
「セルフコーチングで自己理解が深まる!」

3週連続セミナーの最終回のテーマは
「目標に向かって行動する」

セルフコーチングなので、
・本当に望むことをありありと描いて
・うまくいっている自分を思い描いて
・実現するための行動を具体化して
・最初にとる行動を決めました。

決めたこと、始めたことを継続するために
チャットでアイデアも出し合いました。

自分を応援するメッセージもつくって
みんなで披露しあいました。
優しくて温かい世界が生まれました。

参加者のみなさまの2024年は
大成功間違いなし!です

Semi1_20231221102801 Semi2

今年度は同じ内容の3回シリーズを
6月、9月、12月と3クールさせていただけて
大勢の方にお伝えできて幸せです。

2023.12.16

コミュニケーション研修で今年のリアル登壇を締めくくる

先日若手研修を担当した企業さまで
その先輩方にあたる中堅社員向けに
部下育成のためのコミュニケーション研修を
実施しました。

休日返上で研修を受けてくださったみなさまは
ときには真摯に、ときには笑いあいながら
自分のコミュニケーションスタイルを見つめたり、
後輩への関わり方を考えたり、
お悩み相談の実践練習を行ったり、
演習をいくつか重ねながら
自分も後輩も楽しく一緒にお仕事ができるように
コミュニケーション力を磨きました。

事務局のみなさまも至れり尽くせりでサポート
してくださって、
今年の最後のリアル登壇を締めくくりました。

Kenshu_20231217011201

2年がかりで若手社員から先輩社員まで
どっぷり関わらせていただく分、
気持ちが張っていたので、
ほっとして開放感を味わいたくて、
クリスマスデザートプレートで
1人打ち上げしました。

2023.12.13

セルフコーチングで元気が出ることばを実践

OSAKAしごとフィールドさまの
「セルフコーチングで自己理解が深まる!」

3週連続セミナーの2回めのテーマは
「未来につながるふりかえり」

セルフコーチングだからこそ、
自分のためにふりかえる時間をもつ大切さを伝え、
自分の元気や前向きな気持ちを引き出すことばや
問いかけのアイデアをたくさん出し合いました。

元気になることばも前向きな質問も、
チャット欄を読み上げるだけで元気が出るし、
優しい問いかけに癒されました。

Semi1

最後のQ&Aタイムには
「口角を上げて話していてステキ」なんて
私への究極のほめことばまでいただきました。
飛び上がりそうなくらいびっくりしましたが、
こんな形で早速実践してくださるなんて
うれしいサプライズをいただきました。

来週は最終回で「目標に向かって行動する」
コーチングで見つけた目標を実現するために
一歩踏み出せるように、
それを継続できるように、一緒に考えます。

2023.12.12

大行列の初辰まいり

今年最後の住吉大社の初辰まいり。

いつもより少し遅めに出かけたせいか
これまで見たことがないくらいの行列です。

午後の堺商工会議所の経営相談に行く前に
もう1ヶ所立ち寄りたかったのですが
時間が足りませんでした。

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この1年も無事にお仕事ができた感謝を伝えて
今年のお詣りを締めくくりました。

2023.12.11

デザートランチでお詣り

祖父と姉の命日のお詣りで南御堂(難波別院)へ。

アフターは母のお気に入りのレストランで
デザートランチ。

Lunch_20231211204801 Midou_20231211204801

お詣りメインとはいえ、
見晴らしのいい窓際のお席で
チョコレートのかわいいオーナメントを開けて
ピスタチオのアイスのグリーンに
赤いフランボワーズソースをかけると
クリスマスカラーで気分が華やぎます。

2023.12.09

熱気あふれる創業者交流会

堺商工会議所の創業者交流会。
これから創業したい方~創業5年までの方が
60名も集まってくださいました。

・ワンポイント講義
・1分間自己PR(希望者)
・創業テーマトーク

創業者にとって関心の高いテーマについて
席替えを4回しながら意見交換して
交流を深めていただきました。

Sakai_20231210155101

休憩時間も終了後も名刺交換や対話が続き、
「さっき同じ事業の方がいましたよ」と
参加者どうしでも紹介しあう動きも生まれ
初対面どうしでビジネスが始まりそうな方も
いらっしゃいました。

「来てよかったです。アイデアもらいました」
「元気出ました。またがんばれそうです」
「早速明日やってみます」
とうれしい感想を伝えてくださる方も多くて
私も元気をいただきました。

これだけの人を集めてくださって、
お話が弾むようにレイアウトを一緒に考えて、
飲み物やお菓子まで準備してくださって、
事務局の方々の準備や片付けも大変だったと
思います。ありがとうございました!

堺、池田、和歌山と続いた今年の創業支援も
これで完走です。
大勢の創業希望者に出会えて幸せです。

2023.12.08

キラキラスノーマン

昨日はキラキラな1日。

ネイルのベースはオーロラのキラキラで
ぷっくり立体のスノーマンの愛嬌たっぷりの表情に
笑みがこぼれてしまいます。

Nail1_20231210005901 Nail2_20231210005901

まだお仕事が大詰めで年末感はゼロですが
このキラキラと一緒に年を越せそうです。

2023.12.07

思いがけないCHIHARUさんマジック

憧れのCHIHARUさんに
メイクレッスンをしていただきました!

前回から練習したところを直していただいて、
新しい年に向けてコツやヒントを教えて
いただきました。

CHIHARUさんの手が入るたびに
鏡に映る私の顔がマジックにかかります。

ふんわり&キラキラになっていって、
思いがけないクリスマスプレゼントに
なりました。

Chiharu

2ショット写真はうれしすぎて宝物ですが
メイクの色味がわかりにくいので、
恥ずかしいですが、アップも載せました。
この顔に自分で近づけるように練習します。

お忙しいスケジュールの中、
貴重なレッスンをありがとうございます!

2023.12.06

セルフコーチングセミナーで価値観を探る

OSAKAしごとフィールドさまで
6月、9月に引き続き、
今月も3週連続シリーズで
「セルフコーチングで自己理解が深まる!」
セミナーを担当しています。

初回の今日のテーマは
「自分を知る(傾聴と質問)」

Seminar_20231206182001

コーチングの傾聴のスキルを応用して
自分の心の深いところに意識を向けていただいて
大事にしている価値観を探っていただきました。
ペアワークも入れて聴き合ったので、
「自分では分からなかった価値観を見つけてもらった」
といううれしい感想もいただきました。

自分に問いかける質問では
前向きな気持ちになる質問を考えていただいて、
ステキなオリジナル質問がいくつも生まれました。

お顔やお声が出せない方もいらっしゃるので
チャットもたくさん使って、
みなさまからの声をたくさん集められたのが
楽しかったです。

来週は「未来につながるふりかえり」で
自分を励まし成長させるフィードバックについて
みなさまと一緒に探っていきます。

2023.12.05

紫のスイートピーで喜びをみつける

前回のバラが長持ちしてくれて、
久しぶりにお花を入れ替えました。

今回はスイートピーにしました。
ふわっとした優しい花びらに癒されます。

Sweetpea_20231206094401

紫のスイートピーの花言葉は「永遠の喜び」

かなりバタバタした日々なので
お花を見て一息ついて、
喜びを見出して元気にのりきりたいです。

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プロフィール

  • ひとのわ 福住昌子

    ひとのわは、
    ビジネスとこころの
    パートナーとして、
    人材育成、
    組織・チームづくり、
    コミュニケーションに関する
    コーチング、
    コンサルティング、
    参加型研修・講演を
    通して、
    一人ひとりが持っている
    大きな力を引き出し、
    組織やチームのビジョンも
    個人の夢や目標も
    叶えられるよう、
    全力で支援します。

    ・中小企業診断士
    ・国際コーチ連盟認定プロフェッショナルコーチ(PCC)
    ・CRRグローバル認定プロフェッショナル・システムコーチ(ORSCC)
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