夏越の大祓

夏越の大祓。

茅の輪くぐりをして、上半期の穢れを払って
お札を購入してきました。

水無月も購入して、
上半期を気持ちよく終えました。

オータムパーティで晴れやかに

ふだんは選ばない色のオレンジの薔薇。
オータムパーティーという名前に魅かれました。

柔らかいオレンジで、派手になりすぎず、
気持ちが晴れやかになります。

若手研修でうれしい驚き

長いおつきあいになる企業さまで
2日間若手社員研修を担当しました。

若手を大事に育てられている企業さまで
今年の若手社員のみなさまも
先輩が自然とリーダーシップを発揮したり
後輩がお仕事の相談や質問をしていたり
グループ演習では先輩後輩に関係なく
活発に意見を言い合ったり
素直で元気でやる気いっぱいです。

発表では他のグループとかけあいながら
楽しく学ぶ雰囲気ができあがって
人事担当者の方にも喜んでいただけました。

社外の会場で開催したのですが
数年ぶりに社長が顔を出してくださって
うれしい驚きでした。
グループの模造紙に1枚1枚目を通されて
みなさまに愛情あふれる激励メッセージも
いただきました

ステキな会社、ますます応援したくなります。

フィードバックで自分を育てる

OSAKAしごとフィールドさまの
セルフコーチングセミナー最終回は
「Step3 フィードバックで自分を育てる」

コーチングの承認やフィードバックを
自分自身に活用して、
自分の行動をふりかえって
よかったところを見つけて
もっとよくなるところを見つけて
また次の行動をとるサイクルを
つくっていきます。

良いところをみつける練習や
目標に向かっていく自分を励ますことばを
演習で探っていただくと
楽しかった、元気が出たというコメントを
たくさんいただきました。

自分を励ますメッセージ
他の方のを読んでいても元気が出るので
一部紹介しています。

3回にわたって、
自分の夢や目標を考えたり
モチベーションを高めたり
よりよいサイクルを描いたり
コーチングを自分のために活用することを
一緒に学んでいただいて
私もとっても楽しかったです。

7月スケジュール

☆参加者募集

・池田商工会議所創業スクール
　　8月9日～9月27日 金曜 18:00-20:30
　　お申込みは「こちら」


☆体験コーチング☆

　7月、今年後半のはじまりの月ですね。

　後半はどんなふうに過ごしたいですか？
　年末はどんなふうに迎えたいですか？

　前半をふりかえって
　がんばったことやできたことを喜んだり
　後半の目標を立ててみませんか？

　1人でふりかえるよりも
　コーチと話しながら掘り下げてみましょう。
　　
　コーチングを受けてみたいと思われたら、　
　「お申込フォーム」からお気軽にご連絡ください。

　原則として、Zoom等で実施しています。
　対面をご希望の方はご相談ください。

☆無料経営相談☆

　堺商工会議所で経営相談窓口を担当しています
　私の7月の担当日は、
　7月10日(水)、16日(火)、30日(火)13:00-16:00です
　ご予約は「こちら」からお願いいたします。

わたくしがエレガントですって？

この週末は2日間、コーチングのブラッシュアップに
「ホールシステムコーチング🄬ブレインコース」を
がっつり学びました。

主催のさっちーコーチとは
私がコーチングを学び始めたころには
既にコーチングを教える側にいらっしゃって、
2004年ごろ、NLPのコースを一緒に学んで以来
約20年ぶりに画面越しにお会いできました。

1日めは、
これまでのやり方をいったん脇において
慣れない新しいやり方を吸収すると、
ぎこちなさを感じながらも
新鮮なクライアント体験ができました。

2日めは、
コーチ役として、新しいやり方に挑戦しつつ
コーチングの対話が進んでいくと
これまでの私らしさと自然に統合されて
幅が広がったような、視界が開けたような
新鮮な感覚が得られました。

うれしかったのは
やはり20年以上指導者をされている
ベテランコーチの方と組ませていただいて
私のコーチングに対して
エレガント、洗練されている、
ことばがシンプルで的確、
身に余る光栄なフィードバックをいただいて
背筋がピシッと伸びました

まさか一方的に存じ上げている方から
こんなふうに言っていただけるなんて
20年間がんばってきてよかったなぁと
少し自信がつきました。

素の私はエレガントさに憧れていますが
そうは言えない生活をしているので、
いただいたお言葉に恥じないように
日ごろのあり方、生活にも
エレガントさをめざしていこうと思います。

と言う舌の根も乾かぬうちに
受講後はアイスクリームタイム。
1日2個まで（→既に設定がおかしい？）と
決めているのですが、
すぐに制限を超えたくなる私がいます。

ホールシステムコーチングの考え方は
新鮮でおもしろく学べるしくみなので、
既にコーチとして活動されている方にこそ
おすすめです

「偐紫田舎源氏」の早変わりに驚く

水夏希さんめあてで
「偐紫田舎源氏」を観てきました。

舞台上で台本を読む朗読劇のスタイルですが
水さんの光氏と藤の方の2役は
歌舞伎のような早替わりの連続で、
お衣装も表情も声も見事な切り替えは
さすが男役さんです。
演じていて混乱しないのでしょうか。

今年は水さんの舞台を続けて観る機会を
いただいていますが
HOPEでは老け役で
ベルサイユのばら50ではオスカルとダンス、
お役の幅広さに驚くばかりです。

夕顔の舞羽美海さん
語り部の北翔海莉さんも宝塚出身で
元タカラジェンヌさんが3人並ぶのも
宝塚ファンにはうれしかったです。

初めての劇場でしたが雰囲気が緩やかで
他の劇場のような注意事項もなく
みなさんも自由に写真を撮られていて
居心地がよかったです。
小さな劇場で舞台が近いうえに
客席での演出もあって、
3人とも近くを通られてうれしかったです。

セルフコーチングセミナーでモチベーションを引き出す

OSAKAしごとフィールドさまの
セルフコーチングセミナー2回めは
「Step2 モチベーションを引き出す」

自分自身を深く掘り下げて
自分で自分のごきげんUPするために
モチベーションの源や
元気のスイッチを探しました

ステキなアイデアがたくさん出たので
一部紹介します。

自分のモチベーションを引き出して
一緒に学んだ仲間の元気もいただいて
元気が増し増しになったところで
目標に向かって実際にとる行動を決めて
チャットで宣言しました

今回も、前回と同様、最後の質問タイムで、
ある方のお悩み相談に
他の方がコメントしてくださったり
励ましのメッセージをいただいたり、
画面越しに温かい交流の場になりました

次回はいよいよ最終回、
承認・フィードバックを通して
さらに自分を成長させます。

ハッピーピンクでハッピーに

ピンクのデルフィニウム

短くカットすると花束のように
淡いピンクがふわっと広がります

昨年買ったピンクのデルフィニウムは
「さくらひめ」と名前がついていましたが
今回のは「ハッピーピンク」

ハッピーにごきげんに過ごせるでしょうか

ひまわり

ひまわりが欲しいなぁと
お花屋さんに行ってみたら
レモンイエローなひまわりに
出会えました

今年も紫蘇ジュース

スーパーで赤紫蘇を見つけて
昨夜遅くに大きなお鍋を出して、
恒例の紫蘇シロップを作りました

写真は現液のまま撮りましたが
この後、炭酸水で割って
紫蘇ソーダにしました

急に暑さが厳しくなってきたので
オンライン研修やコーチングの合間に
紫蘇ジュースでリフレッシュします

願い事は？

通りかかったマンションで
七夕飾りを見つけました

もうそんな季節なの？

書いたことが叶うなら
どんな願い事をしますか？

ピンクのカーネーション

自宅のお花は
パステル系のピンクのグラデーションが
きれいなカーネーションに。

花言葉は温かい心、感謝

ポンポンマムを手土産に

実家への手土産は
丸い形がかわいいポンポンマム

秋のお花かと思っていたら
通年で入荷しているそうです

ポンポンマムの花言葉は高貴、真実

小雨模様の初辰まいり

小雨模様の朝
今月も住吉大社の初辰まいりへ

緑も近くのあじさいも鮮やかで
カラフルなお詣りができました

少し早いですが
今年上半期も元気にお仕事ができたお礼を
お伝えしてきました

お花ネイル

今回もオフィスネイル風の
ピンク系のネイルに。

手描きのお花とホログラムのお花が
並んでかわいいデザインです

「夜明けの光芒」の濃いお芝居を堪能

先日、宝塚星組「夜明けの光芒」を
観ることができました！

研3くらいのころから大好きだった
暁千星さん(ありちゃん)の主演公演です

物語の展開はさておき(笑)
登場シーンからかっこよくて
お芝居の中で
ヒロインの瑠璃花夏ちゃんと踊るシーンも
たくさんあって
私はありちゃんの声が大好きなので
歌もたっぷりで大満足です

影の天飛華音くんとの相性もよくて
かのんくんの濃いお顔とお芝居が
お役にぴったりで、
親友役の稀惺かずとくんの人のよさの
対比もお見事でした

輝咲玲央さん、朝水りょうさん、澪乃桜季さんの
ベテラン勢のお芝居が濃すぎるくらい濃くて、
登場するだけで悪いことが起こりそうな
ものすごい存在感でした

若手では、稀惺かずとくんの奥さま役の
愛花いとちゃんが、短いセリフや表情に
感情がたっぷりあらわれていてステキでした

フィナーレは、お芝居の続きのように
お衣装の上着を舞台袖に投げ入れて、
そのままデュエットダンスが始まります
ありちゃんが瑠璃花夏ちゃんを見つめる
まなざしが優しくて幸せそうで
心温まるデュエダンでした

ありちゃんがソロで踊るシーンは
ドラマシティの舞台では狭すぎる気がして
大劇場でソロで踊る場面を早く観たいです

舞台は1幕と2幕で空の色が違っていたのも
印象的でした

セルフコーチングセミナーでなりたい自分を描く

OSAKAしごとフィールドさまの
セルフコーチングセミナー3回シリーズの初日は
「Step1 なりたい自分を描く」

コーチングの傾聴や質問を応用して
自分自身のなりたい姿を思い描いて
ペアで聴きあったり
チャレンジや変化しようとするときに
迷いや不安が生じたときの対応方法を
アイデアを出しあったりして
楽しく学んでいただくことができました

参加者のみなさまが温かくて
最後の質問タイムでは
ある参加者の方のご相談に
他の方がアイデアを出してくださって
お互いに応援しあい、感謝しあっていて
じーんと感動に浸りました

オンラインで初対面の90分講座でも
みなさまのお人柄が十分に伝わるものですね

あと2回、どんな場になるのか楽しみです

参加者募集：堺商工会議所「女性創業応援セミナー」

今年も堺商工会議所で
「女性創業応援セミナー」を開催します

日時　：7月13日(土)13:00-16:30
場所　：堺商工会議所
定員　：30名
受講料：1,100円(税込)
講師　：ひとのわ　福住昌子
ゲスト：株式会社グランディーユ
　　　　代表取締役小笠原恭子さん

ご案内は「こちら」

自分で何かしてみたいと思い始めた方に
第一歩を踏み出すためのセミナーです

3時間半のセミナーですが
一昨年も昨年も
ここでつながった女性どうしで
新しいアイデアが生まれたり
いきなりお取引が成立したり
という奇跡のような出会いが生まれています

今年はどんな女性のみなさまとお会いできるのか
今から楽しみです

今年は先輩創業者として
株式会社グランディーユ
代表取締役小笠原恭子さんをお招きして
お話をうかがいます

ご自宅などからZoomでのご参加も可能です
Zoomのみなさまも、ブレイクアウトルームで
ミニワークをご体験いただけます

お申し込みは「こちら」

紫陽花をお部屋に

街のあちこちで紫陽花を見かけることが増えて
お部屋にも飾りたくなって、お花屋さんへ。

淡いブルーの涼しげな紫陽花に出会いました。

プロ向けにコーチングの「承認」を伝える

学びのお仲間向けに
ベテランコーチが開催している
コーチング・スキルトレーニングの場で
一部お時間をいただいて
「承認」についてお伝えする機会をいただきました。

一番強調したのは、
コーチングの承認は、
存在を「認める」ことで「ほめる」とは違うこと。

がんばって何かを言おうとしなくても、
笑顔、あいさつ、あいづち、名前を呼ぶ、
感謝を伝える、
これが承認の第一歩です

ニコっと笑顔で「おはよう」「元気？」
「ありがとう」「○○さん、」

これなら、どなたでも、毎日、何度でも
いつでもどこでも、できますよね？

簡単なことですが
してもらうととってもうれしいですよね。

 

大活躍されているコンサルタントや講師の方々が
ブレイクアウトルームで承認しあって
メインルームに戻ってこられたときの
満面の笑顔が最高で
それを見て私もずっと笑ってました。

池袋のベルサイユへ

池袋のベルサイユへ。

「ベルサイユのばら50～半世紀の軌跡～」へ
久しぶりの観劇遠征です

東京建物Brillia HALLは初めてで
美しい劇場で
5列めドセンターのお席。
銀橋やオケピがない分、舞台が近すぎて
席に座る前から息が止まりそうになります

先月の大阪とは一部キャストが異なって、
冒頭から、現役生の凪七瑠海さん（かちゃさん）
水美舞斗さん（マイティ）のオスアンの並びが
観られるという貴重すぎる回です

今回私のハートが落ちたのは、湖月わたるさん。
大阪ではフェルゼン、今回はアンドレ。
大人の男性の包容力に落ちました。

水夏希さんのオスカルも美しくて
2組のオスカルアンドレ、見ごたえたっぷりでした

そしてフィナーレの小雨とボレロ。
わたるさんと水さんのダンサーコンビの小雨降る径。
やばい！と声が出そうになるくらいの
キレッキレのダンス。
わたるさんと星奈優里さんのボレロも
ダンスバトルのような激しさと美しさでした

龍真咲さんは今回はトーク＆ソングのご出演で
歌は言うまでもなくすばらしくて、
朝海ひかるさん、凰稀かなめさんと3人トークでは
下級生らしさが際立って、新鮮でした

憧れの安寿ミラさんもリアルで観られて
トーク＆ソングとフィナーレの迫力歌唱と美貌に
圧倒されました

エトワールの花束ゆめちゃんも歌うまさんで
美声が響いてステキでした

梅田芸術劇場の貸切公演で
記念の千社札もうれしいです。

宝塚ファンの大好きなお友達とご一緒できて
観劇前にはおしゃれなお店でブランチできて
たくさんお話しできて
かりんとうのお土産もいただきました。

遠征もやっぱり幸せなので、
チケットがとれることを祈ります。