友と桃とひとのわ

福岡から出張に来られていた
中小企業診断士同期の友人と
2年ぶりくらいにお茶しました

予約できるお店を探したら
魅惑のデザートプレートがあってごきげんです
つやつやの桃のデザート
とってもとってもおいしかったです

フルーツ屋さんが運営するお店で
昨年の母のお誕生日に
アフタヌーンティーに来ましたが
すっかりファンになってしまいました
　関連記事「300mの展望台でお誕生日祝」（2024.10.30）

今も責任のあるお立場で活躍されている
友人と話していると、
中小企業診断士に登録したばかりのころに
まだ経験値が浅い分、体当たりで挑んでいた
あれこれを思い出して
初心に戻れたひとときでした

大阪に来るから、と声をかけてもらえることに
「ひとのわ」の私は幸せを感じます

今週は私が東京に出向く機会に
・中小企業診断士の受験生時代の恩師
　→しかも秋ごろ一緒にお仕事できることに！
・講師つながりの友人
・Points of You®つながりの友人　たちと会えて

今日は大阪に来られた友人にも会えて

おいしいものもたくさんご一緒できて

たくさんの「ひとのわ」がつながった
幸せすぎる8月の締めくくりになりました

やっぱり私は「ひとのわ」を感じながら
お仕事＆生きていきたいんだなぁと
この屋号への愛着が増し増しになりました

グリーンに囲まれてアンガーマネジメント研修

東京出張の目的は
アンガーマネジメント研修ですが

急な呼びかけに応じてくれた
講師＆Points of You®の大切なお仲間と
銀座でモーニング

外が見える高いところが大好きな私は
海外の映画やドラマに出てきそうなお店で
そば粉という和風な取り合わせにひかれて
そば粉を使ったパンケーキに

凛とした美しさと親しみやすさで
実力と人気を兼ね備えた友人と話していると
私も自分のやりたいことの軸に意識が向いて
エネルギーチャージできました

研修のセットアップは万全に整って
向かったお仕事先は青山
地方民の私には、銀座、青山と
地名だけでモチベーションがあがります

会場は外の光が差し込む広いお部屋で
オフィスグリーンがたくさん並んでいて
椅子も木製でモデルルームのような会場です

参加者のみなさまは
「怒り」の体験をふりかえって
にこにこしながら率直に話してくださって
お互い共感しあって盛り上がります

遊び心のあるマネジメント方法も紹介すると
おもしろがってくださって
明日から試してみたいことも
楽しいチャレンジを決めてくださいました

明日から実践されて
職場でもプライベートな関係の中でも
お互いにうまく意見を伝え合って
気持ちよく自分らしく過ごせるように
心から願っています

9月スケジュール

☆参加者募集
「堺商工会議所創業ゼミ」
　　https://sakaicci.or.jp/sougyouzemi-3/

日時：9月20日、10月4日、11日、18日 10:00-17:00
場所：堺商工会議所
費用：4,400円(税込)
講師：ひとのわ　福住昌子
　　　(株)大永コンサルティング　永井俊二

☆体験コーチング☆

　9月。まだまだ暑さが厳しいですが
　季節は秋ですね

　年度の上期の締めくくりをして
　追い込みで忙しくなったり、
　下期に向けて準備を始めたり
　あっというまにやってくる年末に向けて
　年内にやりとげたいことを考えたり

　どの月も大事ですが
　やはり9月は1つの転換期かなと思います
　環境が変わる方もいらっしゃるかもしれません

　バタバタした日常の中で
　少しだけ自分のための時間をつくって
　どう過ごしていきたいか
　コーチと対話しながら整理してみませんか？

　コーチングを受けてみたいと思われたら、　
　「お申込フォーム」からお気軽にご連絡ください。
　平日夕方以降や土日祝日も大歓迎です。

　原則として、オンライン(Zoom)で実施しています。
　対面をご希望の方はご相談ください。

☆経営相談☆

　堺商工会議所で経営相談窓口を担当しています
　日程の確認とご予約は
　「こちら」からお願いいたします。

ハーゲンダッツで自分打ち上げ

コーチングやお打ち合わせで
朝も昼間も夜もZoomが9件続いた日。

珍しく自分で買ったハーゲンダッツの
期間限定のクリーミージェラート
「ほうじ茶きなこ」で
夜10時に1人打ち上げしました。

きなこジェラートとほうじ茶ジェラートを
別々に食べたり、一緒に合わせて食べたり
2つの味が楽しめました。

自分用にはぜいたくな気がして
なかなか買わなかったのですが

最近実家に帰るたびに
食が細くてもアイスなら食べてくれる母に
サーティワンの12個パックを買って帰るうちに
ハーゲンダッツのほうが安くない？と気づいて
自分のハードルが低くなりました

ジェラートがあるひととき
優雅な気分になって幸せです

自分のためのプチ贅沢も大事です。

丸いテマリソウ

グリーンのボールような
まりものようなテマリソウ
かわいいフォルムにひかれました

「ひとのわ」の私は
どうしても丸い形にひかれます

正確にはお花ではありませんが
花言葉はあって、純粋な愛、才能だそうです

涼しげな小花ネイル

例年なら
季節を先取りして秋色のネイルに
したくなる季節ですが
真夏の真っ盛りのような気候に
涼しげなブルーを選びたくなりました

気分だけでもさわやかに
夏後半を乗り切ります

フィードバックで自分を育てる

OSAKAしごとフィールドさまの
セルフコーチングセミナー
3週連続シリーズの最終回は
「フィードバックで自分を育てる」

つい、できていないことに目を向けて
自分を責めたり落ち込んだりしやすいので
コーチングの美点凝視の考え方をお伝えして

できていること、よいところを
たくさん思い出していただいて

継続できなくてダメだと評価するのではなく
「3日続いた」
「計画より○日遅れている」と事実を見て
改めてどうしたいのか考えていただくことを
おすすめしました

理想の自分の姿になりきって
自分を励ますメッセージを受け取る
イメージワークもしていただきました

自分を励ますメッセージを
チャットで共有していただいたので
ほんの一部ですが画像で共有します

最後のQ&Aタイムでも
・この90分で自分の考え方の癖に気づいた
・認めていいんだと思った
などなど
セルフコーチングの効果が出ていて
うれしく思っています

この調子でセルフコーチングをとりいれて
1人1人が自分の人生のセンターを
思い思いに歩いていけるように応援しています

八重咲のひまわり：レモネード

先日購入したひまわりが
なんと2日でダメになってしまって

いつものお店とは別の
気になっていたおしゃれなお花屋さんに
初めて行ってみました

レモネードという八重咲のひまわりに
一目ぼれしました
こんなひまわりがあるのですね

調べたら
ひまわりは水揚げがいいので
茎を斜めに切るよりも
まっすぐ切るほうが長持ちするそうです

お花の種類もお手入れも
次々と知らないことが出てきます
お花の世界も奥が深いですね

参加者募集：堺商工会議所創業ゼミ

毎年恒例の堺商工会議所創業ゼミ
今年の募集が始まりました

https://sakaicci.or.jp/sougyouzemi-3/

創業に必要な知識だけでなく
対話型のゼミ形式で
アイデアを深く掘り下げて考えて

これからアイデアを見つけたい方も
やりたいことが決まっている方も
創業直後の方も

それぞれが次の一歩を見つけて
ステップアップできる4日間です

日時：9月20日、10月4日、11日、18日
　　　土曜日10:00-17:00
場所：堺商工会議所
費用：4,400円(税込)
講師：ひとのわ　福住昌子
　　　(株)大永コンサルティング　永井俊二

同じ時期に創業を志す仲間とのつながりや
長年続く創業ゼミ出身の先輩方との
おつきあいやお取引も生まれています

新しいことを始めたい、広げたいみなさまと
一緒にブラッシュアップできることを
楽しみにしています
お申し込みをお待ちしています

ひまわり

自宅のお花はひまわり
この夏最後になるでしょうか

短く切ったら
レモンイエローの大輪が
存在感を増した感じです

マリーゴールドのオプティバ

実家への手土産はマリーゴールドのオプティバ

大きな濃いオレンジのお花が3つもついて
固い茎ががっしりしています

「立派な万寿菊」と言われて調べてみると
マリーゴールドの和名でした
千寿菊ともいわれるそうです

自宅にお花をお部屋に飾るようになって
お花の名前をかなり知ったつもりでいたが
長年花壇にお花を植えて育てていた母には
まだまだかないません
菊の仲間だとも気づいていませんでした

オレンジのマリーゴールドの花言葉は真心です

宝塚月組「GUYS AND DOLLS」コメディを楽しむ

お世話になっている方に
チケットを手配していただいて
宝塚月組「GUYS AND DOLLS」を観ました

以前星組さんでも観劇した演目ですが
演出や歌詞が大幅に変更されて
今の月組さんたちにあてがきのように
ぴったりな作品になっていました

スカイの鳳月杏さん(ちなつさん)は
男役としての魅せ方が研究され尽くされて
立ち姿、ハットをおさえる手のしぐさ、
サラちゃんへの感情の細かい動きが
1つ1つのしぐさに表れていました

サラの天紫珠李ちゃんも
堅物で凛とした姿がぴったりで
ハバナでかわいらしく酔っぱらうところも
スカイへの揺れる気持ちも
長身を生かした大きな演技がお見事です

役替わりのアデレイドは彩海せらさんで
もともとかわいらしい男役さんですが
そのままトップ娘役さんになれそうなほど
キュートな女の子でした

ネイサンの風間柚乃さんも
絶妙な間の取り方に
コメディエンヌぶりが発揮されていて
アデレイドにもギャンブラーたちにも
振り回されっぱなしで憎めない感じの
役づくりでした

一番うれしかったのは
ナイスリーの礼華はるちゃんの歌い出しから
お芝居が始まって
演出が変わって歌も出番も大幅に増えていて
小学生男子のようにユーモラスで
研1さん時代からひかれていましたが
ますます目が離せません

下水道の場面とお祈り集会の場面は
スーツの男役祭りで
夢奈瑠音さん、英かおとさん(うーちゃん)、
瑠皇りあさん、大楠てらさんたちの
イケメンギャンブラーが大集合で
目が足りません
和真あさ乃さんや天つ風朱李さんにも
目立つ見せ場がありました

飛翔れいやさんが濃いお顔のせいか
ホットボックスのお客役でもロケットでも
目に留まりました

観劇前には宝塚ホテルに立ち寄って
トップスターのパネルが
星組さんが暁千星さんと詩ちづるちゃんに
変わっているのを見に行きました
最初に見始めたのが月組さんで
下級生時代からずっと大好きなありちゃんの
晴れ姿がまぶしかったです
プレお披露目公演はチケットが手に入らず
次に観られるのは少し先ですが
大劇場で大羽根で階段を下りる姿が
今から楽しみです

その前には
「GUYS AND DOLLS」のヒロインのお名前と同じ
人気カフェの「Sarah」へ
この演目が発表されたとき
観劇日にサラに行きたい！と思っていたので
早起きしてモーニングしました
サラと言えばシナモントースト
甘いトーストにレモンをかけて
おいしくいただきました

お盆のコーチングDAY

大企業や製造業では9連休も多いようですが
交代でお休みをとる会社では
この期間にスケジュールを提示すると
コーチングのアポイントがよく入ります

会議や外部からの連絡が少なくて
ゆっくり自分のことを考える時間がとれます

今日も朝から大手企業の女性管理職の方の
コーチングが数本続きました

ご自身のこれからのキャリアを考えたり
今後目指したいリーダー像を描いたり
話題も自然にやや中長期的な視点で
語られることが多くなるのがおもしろいです

私自身もフリーランスの自由さで
ランダムに予定が入るほうが好きなので
心地よいお盆期間を過ごせています

青いガーベラ

お花屋さんに
染色のブルーのお花が並んでいました

カスミソウやカーネーションも
さわやかな水色で涼しげでしたが
ガーベラのブルーは初めて見かけたので
濃い青に染まったガーベラを購入しました

青いガーベラの花言葉は神秘だそうです

たぶん吸い上げで染められているので
茎の切口が青くて
しばらくするとお水が青く染まっていました

私が大好きな宝塚では
ブルーと言えば星組さんカラーです

早めのお盆のお詣り

少し早めのお盆のお詣りで
浄土真宗本願寺派津村別院(北御堂)へ

ハガキで日時を指定される分散参拝で
読経は10分くらいで30分入れ替え制なので
お盆のお詣りの実感が感じられなくなって
何年もたちます

そろそろコロナ前のように
開始前に鐘が打ち鳴らされて
ピアノ伴奏で宗歌が歌われて
笙や鼓などの雅楽が演奏されて
ありがたさを感じられるスタイルに戻っても
よさそうな気がします

お詣りの後は
あちこちのお店が行列ができていた中で
穴場的に空席があったカフェへ
母は焼き芋ブリュレとソフトクリームのセット
私はポテトアップルパイと大学いものセットで
遅めのランチにしました

セルフコーチングセミナーで元気の源を探る

OSAKAしごとフィールドさまの
セルフコーチングセミナー2日めは
「Step2 モチベーションを引き出す」

自分の機嫌を自分でとるために
人生を振り返って
モチベーションの源を探ったり
ちょっとした元気のスイッチを
たくさん出し合いました

元気のスイッチを
チャットにたくさん書いていただいたので
一部ですが紹介します

モチベーションを高めたところで
年内にやりたいことを決めて
行動のアイデアを出し合って
まずやることをチャットで宣言しました

ブレイクアウトルームのやりとりも
先週に引き続いて盛り上がっていて
覗きに行くのが楽しかったです

Q&Aタイムにもたくさん質問をいただいて
時間ギリギリまでやりとりが続きました

次回は最終回で
「フィードバックで自分を育てる」

自分で自分を成長させるヒントを
さらに楽しく探っていきます

カーネーションのトミーミナミ

久しぶりのカーネーション

トミーミナミという品種で
濃いくすみピンクの好きな色で
フリルの花びらが華やかです

#花言葉は無垢で深い愛、気品

前回購入したリンドウのパステルベルも
きれいに咲いているので
グラスに移してキッチンに飾りました

お花が増えて気分が上がります

商売はひごろの運

酷暑を避けて
朝6時の開門直後に住吉大社の初辰まいりへ

人もまばらで、境内の露店も全くなくて
参道もほぼ木陰や日陰になっていて
汗ひとつかかずに
さわやかにお詣りできました

写真では不鮮明ですが
種貸社に掲示されていたポスターの
「勝負はときの運、商売はひごろの運」

ご縁と運のおかげでここまで来ている私には
このことばが刺さりました

帰りの電車で難波駅に着いて
以前ある役員さんとの早朝コーチングで
よく利用していたカフェもまだ開いていなくて

早く着きすぎたときにこのシャッターの前で
並んで待ったことを懐かしく思い出しました

帰宅してもまだ7時
長い1日になりそうです

主演変更の「ジェイミー」

「ジェイミー」を観てきました

元宝塚の安蘭けいさん(とうこさん)が好きなのと
三浦宏規さん、唯月ふうかちゃんの日を
選んでチケットをとったはずが
キャスト一覧に髙橋颯さんと書かれていて
不思議に思っていたら
開演1時間前に三浦宏規さんが体調不良で
急遽ダブルキャストの髙橋颯さんに変更されたと
後からSNSなどで知りました

1時間前ということはギリギリまで検討されていて
ご本人も悔しかっただろうなぁと思います
生の舞台はいろんなことが起きますね

髙橋颯さんはとてもさわやかな青年で
ドラァグクイーンというより美少女で
同級生や父親から「気持ち悪い」と言われるのが
ピンと来ないくらい
ドレスとピンヒールのお姿も美しかったです

三浦宏規さんが演じられたら
もう少しキンキーブーツのような感じに
なるかなぁと想像しますがどうでしょう？

ストーリーは親子の葛藤が切なくて
父親に認めてもらいたくて必死な息子と
その息子を全面的に愛してやまない母親の
感情の動きに胸が痛くなります

同級生のプリティを演じるふうかちゃんは
キュートでさすがの歌声で
他の同級生たちのダンスも
エネルギッシュで見応えたっぷりでした

ドラァグクイーンのベテラン俳優陣も
お見事な変身ぶり＆弾けっぷりで
石川禅さんがあんなに美女になるなんて
想像もできませんでした

最後のカーテンコールが撮影OKなのも
舞台ファンにとってうれしいサービスです

差別や偏見を深く考えさせられるというよりも
こんな人いるよね、こういう生き方もあるよねと
自然にすーっと心に入ってくる作品でした

今年もセルフコーチングセミナー

今年で4年めになる
OSAKAしごとフィールドさまの
セルフコーチングセミナー

3回シリーズの1日めは
Step1は「なりたい自分を描く」

再受講してくださる方も多いので
何か新しいことも提供したくて
今年は、自分の気持ちや感覚を探って
ことばにすることに力を入れました

そして、ブレイクアウトルームで
お互いにインタビューしながら
あえて簡単に想像できない
3年後に一番幸せな理想の自分を
イメージしていただきました

私が問いかけたときだけでなく
自発的にチャットにコメントを入れたり
それに反応してくださる方も多くて
夢や目標を応援しあう雰囲気が
初回から生まれたのがうれしいです

アンケートにもステキなコメントを
たくさん書いてくださったので
一部抜粋して紹介します

2回め3回めも楽しみです