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2026年3月

2026.03.31

2026年4月

☆体験コーチング☆

 4月。新年度、新学期ですね。

 自分やご家族の環境や立場が変わったり
 お世話になった方が異動されたり
 新しいメンバーを受け入れたり
 何か新しい趣味や学習を始めたり
 これから始めたいことを探したり

 うきうきするように、そわそわするような
 気持ちにも変化が起こりやすい時期ですね

 どんな自分で過ごすのか
 どんなふうに取り組んでいくのか など
 コーチと対話しながら深めてみませんか?

 コーチングを受けてみたいと思われたら、 
 「お申込フォーム」からお気軽にご連絡ください。
 平日も土日祝日も大歓迎です。

 原則として、オンライン(Zoom)で実施しています。
 対面をご希望の方はご相談ください


☆経営相談☆
 堺商工会議所で経営相談窓口を担当しています
 日程の確認とご予約は
 「こちら」からお願いいたします。

2026.03.30

ノートPCを延命

ノートPCを延命しました

5年前の今ごろに買い替えたPCが
バッテリーが弱ってきたので
そろそろ買い替え時かなと思いましたが

ノートPCは外出時しか使わないので
本体はほとんど劣化していないし
同じメーカーでも機種が変わると
多少は操作が変わるところがあるので
新入社員研修を控えたこの時期に
研修進行中のトラブルは避けたくて

バッテリーだけ買い替えることにしました
これまで何代めかわからないくらい
PCを買い替えてきましたが
バッテリー交換で対応するのは初めてです

Battery

自宅で酷使しているデスクトップPCのほうが
調子が悪くなってきていて
買い替えるタイミングを見計らっています
メインのPCはデータの入れ替えや
アプリの設定に時間がかかるので
タイミングが難しいです

ひとまず、パワーアップしたノートPCで
新入社員研修シーズンがんばります!

2026.03.27

スイートピーでグラデーションを楽しむ

パープルのスイートピーを濃淡で2本選びました

ふだんは1本を愛でるパターンですが
店頭で淡いパープルから濃いパープルまで
1本1本の表情が違って見えたので
お部屋でもグラデーションを
楽しみたくなりました

Pea

紫のスイートピーの花言葉は
上品、憧れです

2026.03.26

ネモフィラ

今年も大好きなネモフィラを
楽しむことができました

毎年楽しみにしているお花です

今年もハチさんが飛び交っていました

Flower_20260329201801

いつか一面が埋め尽くされた
ネモフィラ畑にも行ってみたいです

2026.03.24

お散歩お花見

朝イチのコーチングと
午後のコーチングの間に
少し時間が空いていたので
お散歩がてら
近くの神社にお花見に出かけました

青空に桜が映えて
心が澄んでいくのがわかって
とてもリフレッシュできました

Sakura2_20260325125401 Sakura1_20260325125401

インドア派でひきこもるのも好きですが
こういう時間も
私にとっては大切な時間です

2026.03.21

本間正人さんのシン・研修講師塾

本間正人さんの
シン・研修講師塾で最新学習歴を更新しました

塾といっても
参加者の課題やニーズを1人ずつ聞いて
個別の課題に対応しながら
全体に学びを広げていくスタイルで

内容よりも私はこのスタイルを学びたくて
関西で開催されて都合がつく限り
できるだけ参加して
本間先生が参加者のみなさまに
どう関わっていくのか観察して学んでいます

とはいえ
今回は私も課題を持って臨んだら
帰宅後は知恵熱なのか、寝込んでしまいました

ここ数年、
ビジネス人生の終盤を迎えるにあたって
営業講座やビジネス講座をいくつも受けて
元々の私の持ち味が
年齢を重ねた立場とアンバランスになり
品位や印象を損なっているというご指摘を受け、
悩みながら、かなり封印してきました
(隠しきれてはいませんが)

それが逆効果になっていると
先日、長年私を知る業界の先輩からも
今回、本間先生と参加者の大半からも指摘され、

自分のあり方について見つめ直す必要に
迫られているようです

ビジネス界で活躍される方々のご意見も
理にかなった真実だと思いますし
一方で、
自分らしさを抑えると強みも損なわれるのも
長年コーチとして実感している真実です

これからしばらくは
新人研修などで移動やホテル滞在が増える時期
1人で内省できる時間はたっぷりとれそうなので
今後の生き方、あり方を掘り下げてみます

Doughnut_20260325125201

「ひとのわ」の私は
大事な日は丸いものがほしくなるので
ミスドの桜もちっとドーナツを載せておきます
つぶつぶのトッピングがかわいいドーナツは
餡が桜風味でおいしかったです

2026.03.17

コーチングを食べる

コーチ歴23年にして
初めてコーチングを食べました!

ハーゲンダッツの期間限定アイスが
スーパーに数種類並んでいて

まだ肌寒いし私は低体温なので
アイスはまだ早いかなぁと思いながら
1つだけ選ぼうかなぁとよく見ると
なんと原材料に「コーチング」が!

見間違い?コーティングじゃなくて?と
何度見ても「コーチング」です
どんなお味なのでしょう?

これはもう買うしかないですよね
仕方ないですよねー

Ice1_20260319130701 Ice2_20260319130701

初めて食べたコーチングのお味は
甘くておいしかったです
(正確には塩ミルク味ですが)

ソルティハニーバターには
塩ミルクコーチング
ストロベリーブラックココアには
ストロベリーコーチング が入っています

私はさらにコーチ力を上げるため(笑)
もう1つのストロベリーコーチングも
近いうちに試してみようと思います

コーチのみなさま
食べたくなってきましたか?

2026.03.15

赤いチューリップで感謝を伝える

実家への手土産は赤いチューリップ

星のような形に広がったお花です

いろんな色や形のチューリップが
店頭に並んでいて目移りします
4月生まれの私はチューリップが大好きなので
次は自宅用にもかわいいチューリップを
選ぼうと思います

Tulip_20260319130701

赤いチューリップの花言葉は
家族への感謝、愛の告白だそうです
知らずに母にプレゼントしましたが
家族への感謝、ぴったりでうれしいです

2026.03.14

女性のためのキャリアデザインセミナー

モクレンが満開の場所で
公開セミナー
「女性のためのキャリアデザイン支援セミナー
 ~自分らしくいきいき働くビジョンを描こう」を
開催しました
約26年前に亡くなった祖父が大好きだったお花で
見守ってもらえた気分になりました

Mokuren_20260315112401

参加者全員が面識がなかったはずなのに
さすが土曜日に自ら参加される女性どうし
自分の人生や働き方を語る、語る、語る……

企業研修では時間が余ることもあるワークでも
予定時間を超えてもお話が止まりません。
ただ順番に自分のことを語るだけでなく
お互いに質問し合い、承認し合っています。

休憩時間になっても誰も席を立たなくて
10年来のお友達どうしでしたっけ?と思うほど
お互いを知り尽くしたような親身で深い対話が
盛り上がり続けていました

他の人と話すことで自分らしさに気づいて
自分でモチベーションを上げる方法を見つけて
なりたい自分になるための行動を決めて
いただきました

帰られるときにも
「○○します」と私に宣言してくださる方も
いらっしゃって、全力で応援したくなります

Coffee_20260315112401

セミナーを終えてほっと一息つきたくて
気になっていたスタバの新作
シュークリームラテを試しに行きました
アーモンドミルクに変更してもらったので
香ばしさが増しました
カスタードを飲む、シュークリームを飲む、
不思議な感覚でした

2026.03.13

カンボジア自転車プロジェクトの返礼品到着

カンボジアのコーヒーが今年も届きました!

中小企業診断士仲間の安田勝也さんが
毎年カンボジアの子どもたちに
自転車と修理用パーツを贈るための
プロジェクトへの支援の返礼品です

私は毎年チバチュロイ中学校の
自転車修理クラブへのパーツ補給に協力しています

本来なら返礼品にはクロマーというスカーフが
含まれるのですが
はっきりしたチェック柄が好みではないので
省いていただいています

早速コーヒーを淹れて書いていますが
今年のコーヒーも香りがよくて
マイルドで飲みやすくておいしいです

お写真と動画も届いていて
チバチュロイ中学校のみなさまが
「ありがと!ひとのわさん!」と
慣れない日本語で懸命に伝えてくださるのは
何度再生してもじーんと感動します

Cambi

今年もプロジェクトを継続されるご予定で
Webからの募集が始まっています
 https://cam-bi.net/
夏ごろにはクラウドファンディングも
行われる予定です

Webからとクラウドファンディングから
1つ1つ支援者のお名前と金額を確認して
330代の自転車のプレートや
50ヶ所近い修理パーツを準備して
現地で活動のお写真や動画を撮影して
帰国後も1人1人への写真や動画を分類して
返礼品を発送して
などなど
気が遠くなるほど膨大な作業ですが

これを10年も続けてこられたこと
今後も続けていかれるであろうこと
偉大としか言いようがありません

少しでもご興味があれば
自転車1台 12,000円(税込)で
お名前プレートをつけた自転車で
子どもたちが通学できます

他に
自転車修理クラブの設置やパーツ補給は
60,000円(税込)
使い方お任せなら1,100円(税込)の
メニューもあります

一緒にカンボジアの子どもたちの
自転車通学をサポートしませんか?
 https://cam-bi.net/

2026.03.12

ラナンキュラス

春らしいラナンキュラスを見つけました

前のアルストロメリアが小さな蕾も咲いて
3週間も長持ちしたので
ひさしぶりに新しいお花です

Flower_20260312193301

濃い色もありましたが
優しい色合いのピンクを選びました

ピンクのラナンキュラスの花言葉は
飾らない美しさ です

2026.03.11

フラワーネイル

タイミングが微妙ですが
次のネイルチェンジまでに
新入社員研修にかかりそうなので

サンプルで魅かれたかわいい柄の
ネイルはあきらめて
肌なじみのいいピンク系で
薬指にお花を描いてもらいました

Nail_20260312193301

新入社員研修の準備には少し早いのですが
資料作成にそろそろとりかかります

2026.03.09

「部下の成長を止めていたのは私だ!」

「部下の成長を止めていたのは私だ!」

かなーり月日が経ったので
特定できない範囲で
コーチングのクライアントさんの
ステキなおことばを紹介します

Kotoba_20260315112801

このクライアントさんは
若くして管理職になられた方で
常に部下が活躍できるようにと動かれていて
部下からの人望も厚い
すばらしいサーバントリーダーです

それゆえに部下に任せることが課題で
任せて成長させる必要性は理解されながらも
部下がお客さまとの時間を最大に割けるように
面倒で手間がかかることを
裏で一手に引き受けてあげたい気持ちと
葛藤されていました

その気持ちを痛いほど一緒に感じながら
問いかけてみました

「〇〇さんが一番成長されたときの上司は
 どんな方だったんですか?」

クライアントさんは
かつての自分の上司について説明しながら
「あ!」
急に目を見開いて叫ばれました

「部下の成長を止めていたのは私だ!」

画面越しにも空気の変化が伝わってきて
私も鳥肌が立ちました

尊敬する上司から難しい仕事を任されたときに
大きく成長された体験を思い出されて
ご自分でヒントを発見されました

「部下の成長を止めていたのは私だ!」

よく似た言い回しは後付けでも言えるかも
しれませんが
とっさに口をついて出たことばは
自分の胸に刺さりますよね

心が震える瞬間に立ち会えるのは
コーチにとっても大きな喜びです

2026.03.07

119回めの初辰まいり

119回めの住吉大社の初辰まいり

土曜日なので混雑を覚悟していましたが
それほど人も多くなく
落ち着いてお詣りできました

種貸社の梅は鳥居の右手側の
八重咲の梅が咲き誇っています

Hatsutatsu_20260307135501

ひとのわののぼりのすぐ近くに
ねこちゃんが座っていて
近づいてもカメラを向けても
じーっとしていました
招福猫のように商売発達、商売繁昌を
運んできてくれたらいいな

2026.03.03

ひなちょこ

いつものキティちゃんびなを愛でながら
ひなチョコを味わいます

どれくらい前のことでしょう?
チョコあられだけが入ったひなチョコを
見つけたとき

これ作った人、天才!
あられの会社で反対されなかったの?と思いました

Hina_20260307135501 Hinachoco

子どものころから
私はチョコあられだけを食べたくて
ひなあられのパッケージを開けると
こっそり器に全部あけて
チョコあられだけ全部食べてから
残りをそーっと袋に戻してました
母にはバレてましたが

父はおかきやあられが好きだったので
ちょうどよかった?のですが
ある日残っていたチョコあられを見つけて
驚いていたのを懐かしく思い出します

きっと私のような好みの人が多くて
お客様の声が集まったのかもしれませんね
商品企画、マーケティング畑出身なので
当時の担当者のお話を聞いてみたいです

 

2026.03.01

ケーキ会

ケーキ好きな方々とのケーキ会へ

行きたいお店の候補を出していたカフェは
早くから並んでくださった方のおかげで
華やかなお花に包まれたお席に
スムーズにご案内いただけました

ショーケースに並ぶケーキは
どれも個性的で魅力的でしたが
まるいもの好きの「ひとのわ」の私は
やっぱり丸い形に魅かれて
「ストロベリードリーム」を選びました

イラストの詳しいお品書きを
手元に置いていただけるのもうれしいです
セロリが見た目も味も
アクセントになっていました

きれいにカットできたのに
何層にも彩られた美しい断面も
写真を撮ればよかったーと
半分以上食べてから気づきました

Cake_20260302112201

お茶もかわいいメニューがいっぱいでしたが
ケーキにはシンプルなほうがいいと思って
薬膳ハーブティー「シナモンほうじ茶」を
選びました
ガラスのポットに入ったお茶も
ハーブが組み合わされて美しくて

ステキな空間でステキな仲間と
優雅な気分のティータイムを味わえました

ケーキ会、また参加したいです

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プロフィール

  • ひとのわ 福住昌子

    ひとのわは、
    ビジネスとこころの
    パートナーとして、
    人材育成、
    組織・チームづくり、
    コミュニケーションに関する
    コーチング、
    コンサルティング、
    参加型研修・講演を
    通して、
    一人ひとりが持っている
    大きな力を引き出し、
    組織やチームのビジョンも
    個人の夢や目標も
    叶えられるよう、
    全力で支援します。

    ・中小企業診断士
    ・国際コーチ連盟認定プロフェッショナルコーチ(PCC)
    ・CRRグローバル認定プロフェッショナル・システムコーチ(ORSCC)
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