コーチング・コミュニケーション

2024.06.06

セルフコーチングセミナーでなりたい自分を描く

OSAKAしごとフィールドさまの
セルフコーチングセミナー3回シリーズの初日は
「Step1 なりたい自分を描く」

コーチングの傾聴や質問を応用して
自分自身のなりたい姿を思い描いて
ペアで聴きあったり
チャレンジや変化しようとするときに
迷いや不安が生じたときの対応方法を
アイデアを出しあったりして
楽しく学んでいただくことができました

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参加者のみなさまが温かくて
最後の質問タイムでは
ある参加者の方のご相談に
他の方がアイデアを出してくださって
お互いに応援しあい、感謝しあっていて
じーんと感動に浸りました

オンラインで初対面の90分講座でも
みなさまのお人柄が十分に伝わるものですね

あと2回、どんな場になるのか楽しみです

2024.06.02

プロ向けにコーチングの「承認」を伝える

学びのお仲間向けに
ベテランコーチが開催している
コーチング・スキルトレーニングの場で
一部お時間をいただいて
「承認」についてお伝えする機会をいただきました。

一番強調したのは、
コーチングの承認は、
存在を「認める」ことで「ほめる」とは違うこと。

がんばって何かを言おうとしなくても、
笑顔、あいさつ、あいづち、名前を呼ぶ、
感謝を伝える、
これが承認の第一歩です

ニコっと笑顔で「おはよう」「元気?」
「ありがとう」「○○さん、」

これなら、どなたでも、毎日、何度でも
いつでもどこでも、できますよね?

簡単なことですが
してもらうととってもうれしいですよね。

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大活躍されているコンサルタントや講師の方々が
ブレイクアウトルームで承認しあって
メインルームに戻ってこられたときの
満面の笑顔が最高で
それを見て私もずっと笑ってました。

2024.05.28

参加者募集:セルフコーチングセミナー

今年度もOSAKAしごとフィールドさまで
セルフコーチングセミナーを開催します

3日間シリーズで、
6月 6日 Step1 なりたい自分を描く
6月20日 Step2 モチベーションを引き出す
6月25日 Step3 フィードバックで自分を育てる

お申し込みは「こちら」からお願いします。

Self

コーチングの考え方を自分自身に応用して
自分のなりたい姿を思い描いて
そこに近づくためのコツを学びます

ワークもたくさんご用意していますので
楽しくご参加いただけると思います

2024.05.26

6月スケジュール

☆参加者募集

・OSAKAしごとフィールド
 「セルフコーチングセミナー」(全3回)
  6月 6日 Step1 なりたい自分を描く
  6月20日 Step2 モチベーションを引き出す
  6月25日 Step3 フィードバックで自分を育てる
  お申込みは「こちら

・東近江商工会「女性のための創業塾」
  6月16日(日)~7月21日(日)10-16時
  ご案内は「こちら

・堺商工会議所「女性創業応援セミナー」
  7月13日(土)13:00-16:30
  お申込みは「こちら


☆体験コーチング☆

 6月、まもなく今年も折り返しですね。

 後半はどんなふうに過ごしたいですか?
 年末はどんなふうに迎えたいですか?

 前半をふりかえって
 がんばったことやできたことを喜んだり
 後半に向けた目標を立ててみませんか?

 1人でふりかえるよりも
 コーチと話しながら掘り下げてみましょう。
  
 コーチングを受けてみたいと思われたら、 
 「お申込フォーム」からお気軽にご連絡ください。

 原則として、Zoom等で実施しています。
 対面をご希望の方はご相談ください。


☆無料経営相談☆

 堺商工会議所で経営相談窓口を担当しています
 私の6月の担当日は、
 6月5日(水)、19日(水)13:00-16:00です
 ご予約は「こちら」からお願いいたします。

2024.05.09

長めのいいカフェでお仕事準備

大事な提案の準備風景。

私&ひとのわにとって
企業さまに提案をする貴重な機会をいただいて、
深夜まで資料のブラッシュアップをして
今朝は、以前から憧れていた都心のカフェで
心を整えました。

といっても、1人でカフェは敷居が高くて、
急なお誘い&お願いにも関わらず
ブランチにつきあって、お話を聴いてくださる
愛情深いお兄さまに感謝です。

私にとって
誰と会うか
誰と一緒にお仕事するか
どんな場で過ごすか
人と空間が大事だなぁと、改めて実感します。

Hibiya_20240510125001 Salad

提案の場では
公開資料やWebではわからない実際のお話を
詳しくうかがうことができ、
その内容を加味して再提案させていただける
ことになりました

ありがたいチャンスに感謝して、
これまで20年培ってきた知恵や経験を駆使して
提案を磨きます。

2024.04.30

5月スケジュール

☆参加者募集

東近江商工会「女性のための創業塾」
 6月16日(日)~7月21日(日)10-16時
 ご案内は「こちら

☆体験コーチング☆

 5月。新緑がまぶしい季節ですね。

 今年も折り返しが近づいていますが
 年初や年度初めに立てた目標や計画は
 順調に進んでいますか?

 さわやかな季節に、
 もう一度目標を思い出したり
 新たに建て直したり、
 コーチと話しながら掘り下げてみませんか?
  
 コーチングを受けてみたいと思われたら、 
 「お申込フォーム」からお気軽にご連絡ください。

 原則として、Zoom等で実施しています。
 対面をご希望の方はご相談ください。


☆無料経営相談☆

 堺商工会議所で経営相談窓口を担当しています
 私の5月の担当日は、
 5月7日(火)、21日(火)、29日(水)13:00-16:00です
 ご予約は「こちら」からお願いいたします。

2024.04.25

新入社員へのグループコーチング

東京出張の目的は、
4年めのおつきあいになる企業さまで
新入社員研修の仕上げのグループコーチング。

今年の新人さんたちも元気で勢いがあって
まだ実際のお仕事が始まっていないので
具体的な目標設定をするのは難しくても
どう活躍したいのか
どんな期待や不安があるのか
たくさん話してくださいました。

来月以降、彼ら彼女たちとのコーチングが
3年間続きます。
新入社員全員にコーチをつけてくださるので
若手社員のうちから自分で目標を立てて、
目標に向けて努力したり、
課題が発生すると真摯に向き合って考えたり、
成長が著しいです。

ふだんは経営者や起業家、幹部、部課長への
コーチングが中心ですが、
新入社員研修や新入社員コーチングも
担当させていただいていると
上司部下の両方のお話を深く聴けるので
ジェネレーションギャップや多様性について
お役に立てることが多いです。

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研修は午前中で終わり、
ご一緒したチームのみなさまと
行列ができる名店でおいしい中華ランチで
意見交換や情報交換ができました。

こんな都会の真ん中でお仕事できて
おいしいものを食べさせてもらったら、
何倍も何十倍もがんばれそうです。

2024.04.05

今年の新入社員さんは質問熱心

4年めのおつきあいになる企業さまで
今年も新入社員研修を担当しました

「社会人になれた気がします」
「配属初日の自己紹介、がんばります!」

「先輩と上司は別ですか?」
「社長も上司に入りますか?」
「配属初日、上司とも名刺交換しますか?」

18歳~25歳のフレッシュな社員さんの
発言や質問がかわいくて愛おしくて……

今年の新入社員さんたちは
積極的に質問してくださるので
どこまでも、何でも、
全力でサポートしたくなります

個人ワークやグループワーク中に
巡回したときに呼び止めてくださったり、
休憩時間にテキストを持って
「質問してもいいですか?」と
講師席まで来てくださったり。

クラス全体の中でも
初日は全体で手を挙げる勇気がなかったのが
2日め、3日めになると
各グループの発表が終わった後で
「他にアイデアありますか?」
「はーい!話したいひとー」
と呼びかけると
にこっと笑って手を挙げてくれるようになって
成長を感じてじーんとしました

美しい立ち振る舞いやことばも身につけて
持ち前の素直さや成長力をこのまま発揮して
職場でかわいがられて成長していけるよう
心から祈っています

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研修風景の写真は撮れないので、
ランチタイムの画像で。
意図したわけではありませんが、
初日は黄色、お月さま
2日めはグリーン(夜も抹茶のドーナツ)
3日めは赤 とカラフルに
無意識ですが、ダークスーツな会場で
休憩中は色が欲しかったのかもしれません

2024.04.02

加古川でかつめし

加古川に前泊したので「かつめし」

デミグラスソースがかかったかつ丼が
お皿に盛られたお料理です。

以前、3色ソースのかつめしをいただいた
おしゃれなお店はなくなっていましたが、
FBつながりの知人に教えていただいた
本家かつめし亭へ。

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カウンター席中心の小さなお店で
1人で入りにくいかなとドキドキしましたが、
他に誰もお客さんがいなかったので
気を遣わずに入ることができました。

揚げたてでおいしくいただいて
研修をがんばれる英気を養いました。

2024.03.28

スタバのお隣の席から「Yes And」を学ぶ

新しいもの好きなので
スタバのオリアートを試してきました。

オリーブオイル風味のコーヒーって?と
味が想像できなかったのですが、
ホットのオーツミルクラテは
一口めはオーツミルクの味が広がった後、
オリーブオイルの香りと味が残ります
香り豊かでおいしいです

お隣から聞こえる会話がおもしろすぎて
持って行ったビジネス書は読めませんでした

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ダンディなおじさまがかわいいお姉さんを
飲みに誘おうとされていたのですが
お姉さんのYes Andなかわし方がお見事で……

「わー、いいですね。
 ○○さん、何のお酒、好きなんですか?
 ○○さん、お酒詳しいですよね
 おいしいお酒、教えてください」

「あ、そのお店、聞いたことあります
 いいお店ですよね
 ◇◇さんとかも似合いそうですよね
 連絡しましょうか?
 LINEしたらすぐ来ると思いますよ」

おじさまが言い終わるかどうかくらいの
絶妙なタイミングで
「いいですね」とYesで受け止めて
すかさず、
誘いに巻き込まれないように
好感度全開で&自分のペースで
会話を進めていきます

すごいコミュ力だなーと興味津々で
耳を思いっきり傾けていました

来月から6月くらいまで
新入社員研修や若手社員研修、
若手向けの1on1 コーチングが続きますが
実はよく、先輩のお誘いを上手に断るには?と
いう話題が出ます。

Yes Andやアサーションをお伝えしていますが、
Yes Andの練習に重点を置いたほうが
実践的かもしれないとヒントをいただきました

テキストは既に納品済ですが
演習を少しアレンジしてみようと思います
……と繁忙期の自分に負荷がかかりますが
今日このタイミングで出会った出来事が
きっと何か意味があるような気がします

どこにでも学びの種が転がってるものですね

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プロフィール

  • ひとのわ 福住昌子

    ひとのわは、
    ビジネスとこころの
    パートナーとして、
    人材育成、
    組織・チームづくり、
    コミュニケーションに関する
    コーチング、
    コンサルティング、
    参加型研修・講演を
    通して、
    一人ひとりが持っている
    大きな力を引き出し、
    組織やチームのビジョンも
    個人の夢や目標も
    叶えられるよう、
    全力で支援します。

    ・中小企業診断士
    ・国際コーチ連盟認定プロフェッショナルコーチ(PCC)
    ・CRRグローバル認定プロフェッショナル・システムコーチ(ORSCC)
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